Asukoht: Tartu Salemi kirik, Kalevi 76
Maht: 9 akadeemilist tundi
Hind: 25€
Kõnelevad: Aleksander Pulver, Ruth Shimmo
Tänulikkus on üks nendest inimese omadustest, mis annab hingele tuge ja toetust olla hooliv ning rõõmustav. See kaitseb meid negatiivsete emotsioonide ja suhtumiste eest.
Koolituses vaadeldakse erinevaid tänulikkusega seotud aspekte suhetes: tänulikkuse mõjuefekte, sügava tänulikkuse olemust ja selle arendamisvõimalusi. Analüüsitakse vimma ja kättemaksuihaluse probleemi suhetes ning peatutakse tänulikkuse osal läheduses ja konfliktide lahendamisel. Kõikide teemade juures on harjutused, mis aitavad mõista tänulikkuse rolli ja psühholoogilisi mehhanisme, mis mõjutavad suhetes toimuvat.
Koolituse kava
9. oktoober
– 17.00-18.30 I Tänulikkuse tähendus ja olemus: tänulikkuse mõjuefektid, arendamisvõimalused, sügav tänulikkus
– 18.45-19.30 II Vimm ja kättemaksuihalus: õiglus, ohvriroll, vihkamine, vimma tunnused
10. oktoober
– 9.30-11.00 III Tänulikkuse mõjud suhetele
– 11.15-12.00 IV Tänulikkus ja probleemid suhetes
– 12.00-13.00 Lõunapaus
– 13.00-13.45 IV jätkub
– 14.00-15.30 V Tänulikkus ja positiivsed suhted